Psycholog Piekary Śląskie – kiedy zwrócić się o wsparcie?

Problemy ze snem, chroniczne zmęczenie, długotrwałe złe stany emocjonalne oraz wahania nastroju. To niektóre z problemów, z jakimi boryka się coraz więcej dorosłych ludzi. Niezrozumienie najbliższych, lęk przed otwarciem się, czy myślenie życzeniowe, że jutro będzie lepszy dzień, często niestety sprawiają, że osoba, która potrzebuje pomocy, zostaje z tym sama. Psycholog w Piekarach Śląskich
może być nieocenionym wsparciem, jeżeli chodzi o terapeutyczną rozmowę.

Strach przed terapią ma wielkie oczy

Słowo terapia niestety wciąż powoduje – choć w mniejszym stopniu niż 10, czy 20 lat temu – że wiele osób czuje paraliż, słysząc jego dźwięk. Nic bardziej mylnego. Im bardziej zmienia się świat, tym więcej pojawia się wyzwań, a co za tym idzie – przybywa dolegliwości związanych ze zdrowiem psychicznym. To naturalny proces. Kluczowa jest rozmowa z drugą osobą. Ważne jednak, by potrafiła ona ocenić sytuację z zewnątrz i okiem doświadczonego terapeuty. Nawet najlepszy przyjaciel może wbrew swoim intencjom niekorzystnie wpłynąć na stan osoby, która tak naprawdę potrzebuje pomocy specjalisty.

Kiedy warto zgłosić się do poradni?

Alarmujące są stany, kiedy ktoś z dnia na dzień coraz mniej potrafi radzić sobie z uczuciami oraz niewielkimi problemami, a podstawowe czynności stają się wyzwaniem. Rozmowy z bliskimi, czy dotychczas wypracowane sposoby radzenia sobie z chandrą nie działają, a zaburzenia nastroju utrzymują się przez kilka miesięcy. Z pomocy specjalisty powinny skorzystać również osoby, które odczuwają lęk, ich złe samopoczucie przekłada się na fizyczne dolegliwości oraz są narażone na długotrwały stres lub traumę, po której nie potrafią wrócić do normalnego funkcjonowania. Wynikać ona może z silnych przeżyć, takich jak m.in. rozwód, śmierć bliskiej osoby, utrata pracy, czy złe doświadczenia z dzieciństwa. Niepokojące jest również nałogowe zażywanie substancji psychoaktywnych, a także leków i alkoholu.

Gdzie szukać specjalisty?

W zależności od nasilenia objawów, w przypadku problemów ze zdrowiem psychicznym należy udać się na konsultację do psychologa lub lekarza psychiatry. Najlepiej, jeżeli specjalista przyjmuje jak najbliżej miejsca zamieszkania, bo wówczas jest większa szansa na utrzymanie ciągłości terapii. W przypadku mieszkańców Śląska warto zdecydować się na psychologa w Piekarach Śląskich, które są położone w środkowej części województwa śląskiego i przez które przebiega główna oś autostrady A1, co zapewnia dobry dojazd z wielu miast regionu. Po wstępnej konsultacji specjalista zaproponuje odpowiednią i regularną formę terapii lub dodatkowo zaleci wizytę u psychiatry.