Masaż kojarzy się z gabinetem: recepcją, przyciemnionym światłem i muzyką relaksacyjną. Coraz więcej osób wybiera jednak masaż w domu. Nie trzeba nigdzie jechać, szukać parkingu ani po zabiegu wracać przez zatłoczone miasto – po masażu można od razu położyć się na kanapie. To wygodne rozwiązanie dla zapracowanych, rodziców małych dzieci, osób starszych i tych, którzy chcą sprawić bliskiej osobie wyjątkowy prezent.
W Krakowie działa wielu masażystów mobilnych, którzy przyjeżdżają do klienta z przenośnym stołem i akcesoriami – jednym z nich jest masaż z dojazdem w Krakowie. W tym artykule podpowiadamy, jak przygotować mieszkanie do masażu w domu i jakie rodzaje masażu wybrać.
Rodzaje masażu w domu
| Rodzaj | Dla kogo | Efekt |
|---|---|---|
| Masaż relaksacyjny | osoby zestresowane, zmęczone | odprężenie, lepszy sen |
| Masaż klasyczny | napięcia mięśniowe | rozluźnienie mięśni |
| Masaż pleców i karku | praca przy komputerze | ulga dla górnej części ciała |
| Drenaż limfatyczny | uczucie ciężkich nóg | lekkość – po sprawdzeniu przeciwwskazań |
| Masaż sportowy | osoby aktywne | regeneracja po wysiłku |
| Masaż dla par | prezent, rocznica | wspólny relaks |
Jak przygotować mieszkanie?
- wolna przestrzeń około 2 × 3 m na rozłożenie stołu,
- ciepłe pomieszczenie – podczas masażu łatwo zmarznąć,
- przyciemnione światło i cisza,
- zamknięte zwierzęta domowe,
- czysty ręcznik lub dwa,
- dostęp do łazienki dla masażysty.
Co przywozi masażysta?
Mobilny masażysta zwykle przywozi składany stół do masażu, podkłady, olejki lub balsamy, a czasem także muzykę i świece. Klient nie musi niczego kupować – wystarczy przygotować miejsce. Przy rezerwacji warto zapytać o alergie na olejki i poinformować o nich masażystę.
Przed i po masażu
Na kilka godzin przed masażem lepiej nie jeść ciężkiego posiłku i nie pić alkoholu. Warto wziąć prysznic. Po masażu dobrze jest odpocząć, napić się wody i nie planować intensywnego wysiłku. Największą zaletą masażu w domu jest właśnie to, że po zabiegu nie trzeba nigdzie wychodzić.
Zdrowie przede wszystkim
Przed masażem warto poinformować masażystę o chorobach, ciąży, przyjmowanych lekach, urazach i operacjach. Gorączka, infekcje, zakrzepica czy świeże urazy mogą być przeciwwskazaniem do zabiegu. W razie wątpliwości najlepiej skonsultować się z lekarzem.
Masaż jako prezent
Masaż w domu to oryginalny prezent na urodziny, rocznicę, Dzień Matki czy dla przyszłej mamy (po konsultacji z lekarzem prowadzącym ciążę i u masażysty z odpowiednim doświadczeniem). Wiele osób decyduje się na voucher, który obdarowany może wykorzystać w dogodnym terminie.
Bezpieczeństwo i zaufanie
Zapraszając masażystę do domu, warto sprawdzić jego opinie i kwalifikacje oraz ustalić z góry zakres i czas masażu. Profesjonalny masażysta dba o komfort klienta, używa podkładów i ręczników i szanuje jego prywatność.
Podsumowanie
Masaż z dojazdem w Krakowie to wygoda, relaks bez wychodzenia z domu i możliwość odpoczynku zaraz po zabiegu. Wystarczy przygotować ciepłe, ciche miejsce, ręcznik i poinformować masażystę o stanie zdrowia – resztą zajmie się profesjonalista.