Utrzymywanie motywacji, gdy jesteś na diecie
Osoby z nadwagą chcą nie tylko pozbyć się masy ciała, ale także chcą się jej pozbyć bardzo szybko.Powoduje to więcej nieudanych diet niż cokolwiek innego i jest to ogromny powód, dla którego wszyscy dietetycy powinni zapoznać się z tymi wskazówkami przed próbą wejścia na dietę na ślepo. Im więcej masz informacji, tym większe masz szanse…