Nie od dziś wiadomo, że sport to samo zdrowie – pozwala on utrzymać na zadowalającym poziomie nie tylko tężyznę fizyczną, ale także wydolność mózgu. Eksperci twierdzą także, że to właśnie dzięki temu sposobowi spędzania wolnego czasu możemy skutecznie walczyć z poważnymi problemami natury psychicznej, które to dotykać mogą nas szczególnie w sezonie jesiennym – z bezsennością, depresją oraz zaburzeniami łaknienia na czele.
Jak wynika z prowadzonych badań i analiz – koszykówka należy do grupy gier, które mają najpozytywniejszy wpływ na organizm osób młodych i nastolatków. Dlaczego tak się dzieje? Podczas rozgrywki mogą one bowiem zadbać o swój prawidłowy rozwój, ćwicząc między innymi równowagę, poprawiając wydolność organizmu, czy też nabywając pożądaną muskulaturę jednocześnie pozbywając się nadmiarów kalorii nagromadzonych w obrębie ciała w okresie pandemicznym. To jednakże nie wszystko – dzieci podczas gry w koszykówkę mogą także nauczyć się zachowań fair play, które to z pewnością okażą się wysoce pomocne w dalszym, dorosłym życiu. Osoby małoletnie angażując się w przyjemną rozgrywkę poznają jednocześnie smak zdrowej rywalizacji, szacunku do rywala oraz zdolność pomocy członkom drużyny w razie potrzeby.
Nie bez znaczenia pozostaje także aspekt psychologiczny, który to poruszaliśmy już we wcześniejszej części naszego artykułu. Nie jest bowiem tajemnicą, iż okres pandemiczny, nieprzerwane zamknięcie w czterech ścianach domu bądź mieszkania, jak również odizolowanie osób w kwiecie wieku od jakichkolwiek kontaktów z rówieśnikami nie mogło pozostać bez wpływu na ich psychikę, niejednocześnie prowadząc do zauważalnego pogorszenia jej stanu. W chwili obecnej, kiedy problem zdaje się powoli zanikać, warto zachęcić dziecko by brało regularnie udział w zajęciach sportowych i brało aktywny udział w meczach koszykówki, bowiem będzie to idealna wręcz okazja do odświeżenia starych znajomości, jak również nawiązania nowych. Chwila pogawędki, odrobina śmiechu, jak również oderwanie myśli choćby na moment od codziennych obowiązków i zmartwień są naszym zdaniem tak samo istotne jak korzyści stricte fizyczne, które to oferuje ta dyscyplina sportu. Kto wie, może to właśnie znajomości nawiązane na boisku staną się tymi, które przetrwają próbę czasu, a osoby z tej samej lub przeciwnej drużyny staną się bliskimi znajomymi bądź przyjaciółmi naszych dzieci? Nowych relacji nigdy za wiele, bowiem to właśnie one pozwalają osobie małoletniej się rozwinąć oraz osiągnąć pełnię swojego potencjału, a więc tym bardziej stwierdzić można, iż sport to zdrowie – tak na płaszczyźnie fizycznej jak i umysłowej. Koszykówka to bardzo dynamiczna dyscyplina o nieskomplikowanych zasadach – stanowić będzie wręcz idealną odskocznię od rutyny dnia codziennego, a regularnie organizowane na salach gimnastycznych lub boiskach krytych rozgrywki z pewnością pozwolą o wiele lepiej przetrzymać sezon jesienny, podczas którego jak wiemy o angażujące zajęcie jest dość trudno z uwagi na niekorzystne warunki atmosferyczne.