Kiedy warto zdecydować się na psychoterapię?
Czasami każdy z nas czuje przytłaczające poczucie bezradności i smutku, a problemy nie wydają się poprawiać pomimo wysiłków i pomocy ze strony rodziny i przyjaciół.Trudno nam się wtedy skoncentrować się na pracy lub innych codziennych czynnościach. Jeśli takie emocje się przedłużają, warto pomyśleć o pomocy psychologicznej, zdecydować się na psychoterapię. Jak działa psychoterapia? Kiedy ludzie…