Czy warto wyeliminować mięso ze swojej diety?
Spór między zwolennikami mięsnych potraw a wegetarianami toczy się od wielu lat. Tradycjonaliści podkreślają, że mięso jest dobrym źródłem białka, minerałów i witamin z grupy B. Z kolei przeciwnicy podkreślają, że nadmierne spożycie wieprzowiny czy wołowiny zwiększa ryzyko wystąpienia wielu chorób. Sprawdź, czy warto wykreślić je ze swojej diety! Jakie korzyści płyną z jedzenia mięsa?…