Korzyści fizyczne wynikające z pobytu w saunie
Fizycznie nic nie jest bardziej odprężające niż zdrowe wypocenie się każdego dnia. Znika napięcie, rozluźniają się mięśnie, psychicznie powstajemy zrelaksowani, ożywieni i gotowi na wszystko, co przyniesie dzień. Wystarczy kilka minut dziennie w saunie, aby wyglądać i czuć się lepiej. Reakcja organizmu na krótkotrwałe ciepło jest dobrze udokumentowana i sprawdzona przez ludzi na całym świecie.…