Dzień: 1 lutego 2020

Blog
Zdrowie

Jako sportowiec masz nie lada problem z utrzymaniem diety?

Jesteś sportowcem, i doskonale zdajesz sobie sprawę z tego, jak trudnym dla ciebie oraz czasochłonnym zadaniem jest co za tym idzie utrzymanie odpowiedniej diety. Oczywiście przygotowywanie posiłków to jedno, lecz zupełnie inna kwestia dotyczy konieczności zróżnicowania ich pod względem kalorii czy wartości odżywczej. W końcu bądź co bądź dieta sportowca nigdy nie jest stała, często […]

Read More